Osho Nataraj Meditation

Non disponibile

18,60
Prezzo comprensivo di IVA, più spedizione


La danza come meditazione, ovvero perdersi per ritrovarsi. Nella prima parte di 40 minuti la danza ad occhi chiusi è totale. Nel silenzio e immobilità che seguono, la danza diventa interiore.
Osho ha ideato decine di tecniche di meditazione adatte per l'uomo contemporaneo. Molte di queste sono accompagnate da musica. Questa tecnica è tra le più potenti, efficaci e conosciute.

Le emozioni non espresse e la vita stressata possono interferire con la capacità di vivere gioiosamente e di riuscire a porsi in relazione agli altri: le meditazioni attive di Osho si sono dimostrate un ottimo supporto per allentare le tensioni ed i blocchi e diventare più sereni e rilassati. Composte da alcuni dei più acclamati compositori di musiche per il benessere, le meditazioni attive di Osho sono fra i più duraturi best seller del panorama new age.

Questo CD, con musiche composte da Deuter, è la musica pensata per praticare questa meditazione, che aiuta a liberare lo spirito. Il cd contiene un video esplicativo in inglese in formato mpeg.

Istruzioni (traduzione delle istruzioni contenute nel CD):

Primo stadio (40 minuti)
A occhi chiusi, danza come se fossi posseduto. Lasciati guidare completamente dall'inconscio.
Non controllare i movimenti e non cercare di restare un testimone di ciò che accade: lasciati dominare dalla danza.

Secondo stadio (20 minuti)
Con gli occhi sempre chiusi, sdraiati immediatamente al termine della musica. Resta immobile, in assoluto silenzio. Le vibrazioni della danza e della musica continueranno dentro di te. Lascia che penetrino negli strati più sottili del tuo essere.

Terzo stadio (5 minuti)
Danza e divertiti, in totale celebrazione

Cerca questa categoria: CD Osho Meditation